Kolika je važnost tjelesne aktivnosti kod oboljelih od dijabetesa imali su priliku saznati sudionici jučerašnjeg predavanja u organizaciji Udruge dijabetičara koje je održala viša fizioterapeutkinja Mirela Durjavić.
Kako početi s vježbanjem, koji su najbolji oblici vježbanja, koju aktivnost odabrati obzirom na njihovu tjelesnu sposobnost i kako se pripremiti za izabranu vježbu- samo su neka od pitanja na koje je u okviru ovog predavanja odgovorila Mirela Durjavić.
'Bitno je da odabrana fizička aktivnost ne bude preteška. Oboljelima od dijabetesa preporuča se što više hodati, koristiti stepenice, voziti bicikl, šetati. Navedene aktivnosti potrebno je pravilno uklopiti u njihovu svakodnevicu, a ukoliko je glukoza u krvi previsoka, vježbanje se mora izbjegavati'- naglasila je Durjavić zaključivši kako je najvažnije kvalitetno se pripremiti za vježbu koristeći pritom udobnu obuću i čarape, mjeriti duljinu trajanja vježbe i rezultati će doći sami po sebi.
U sklopu jučerašnjeg susreta dijabetičarima je predstavljen i nutritivni napitak Mangosteen Plus odnosno njegov pozitivan učinak na zdravlje organizma.
